คุณแม่ที่มีครรภ์อ่อน ๆ เป็นช่วงที่ควรเฝ้าระวังมากที่สุดเพราะมีโอกาสในการแท้งได้มาเลยทีเดียว เนื่องจากตัวอ่อนในท้องยังไม่แข็งแรงมากพอ ดังนั้นคุณแม่ควรดูแลตัวเองให้ดี ไม่ทำสิ่งใด ๆ ที่ก่อให้เกิดอันตรายหรือเสี่ยงต่อการแท้งลูก ซึ่งพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการแท้งลูกมีดังนี้ 5 พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง

พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์

1. สารเสพติดต่าง ๆ – พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง เป็นที่ทราบกันดีว่าสารเสพติดต่าง ๆ ไม่ดีต่อร่างกายของมนุษย์อย่างเรากระทั่งคนที่มีร่างกายสมบูรณ์พร้อม ในตัวคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ร่างกายค่อนข้างอ่อนแอกว่าปกติการใช้สารเสพติดเช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือสารเสพติดอื่น ๆ มีโอกาสทำให้เกิดการแท้งลูกได้ หรืออาจทำให้เด็กพิการหลังจากที่คลอดออกมาได้

2. อาหารบางชนิด – พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง เด็กที่อยู่ในครรภ์ต้องการอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะเด็กในครรภ์ช่วงแรก ๆ ยิ่งไม่ควรรับประทานอาหารพวกอาหารแปรรูปต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น อาหารแช่แข็ง เนย อาหารดิบ น้ำอัดลมต่าง ๆ รวมถึงชา กาแฟ ก็ควรงดไปก่อนในช่วงการตั้งครรภ์แรก ๆ เพื่อความปลอดภัยและแข็งแรงของลูกน้อยในครรภ์

3. เชื้อโรคบางชนิด – พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง คุณแม่ท่านใดที่รู้ตัวว่าร่างกายอ่อนแอ ไม่สบายบ่อยเป็นปกติอยู่แล้ว ไม่ควรจะไปในที่ที่มีผู้คนพลุ่กพล่านแออัดเพราะจะเสี่ยงต่อการติดโรคต่าง ๆ มาได้ง่ายกว่าช่วงที่ร่างกายเป็นปกติ การที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไปรับเชื้อโรคมาอาจส่งผลโดยตรงกับลูกน้อยในครรภ์ได้

4. สารเคมีต่าง ๆ – พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง สารเคมี เป็นสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังอย่างมากในระหว่างที่ตั้งครรภ์เลยล่ะ เพราะสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กในครรภ์ได้อย่างมากเลยทีเดียว นอกจากนี้พวกรังสีต่าง ๆ ก็ส่งผลกระทบกับเด็กในครรภ์ด้วยเช่นกัน หากไม่แท้ง เด็กที่คลอดออกมาก็มีสิทธิ์ที่จะตาบอดได้เลยทีเดียว ดังนั้นคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีและถูกรังสีรุนแรงเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย

5. การเคลื่อนไหวที่มีการกระแทก – พฤติกรรมเสี่ยงแท้ง ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อ่อน ๆ ไม่ควรออกกำลังกายหนักที่กระทบต่อท้องเพราะมีโอกาสสูงมากที่เด็กจะแท้งได้ เพราะตัวอ่อนยังไม่แข็งแรง เมื่อครรภ์ใหญ่จะสามารถออกกำลังกายได้มากขึ้นเนื่องจากเด็กเริ่มมีความแข็งแรงมากขึ้นแล้วนั่นเอง

ติดตามบทความ แม่และเด็ก คุณแม่มือใหม่ การเลี้ยงลูก เทคนิควิธีดูแลลูก ได้ที่นี้

แนะนำ อาการเจ็บครรภ์ ของคุณแม่ แบบที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ