แม่และเด็กทั่วไป

joom January 5, 2021

            สิว เป็นสิ่งกังวลใจของหลาย ๆ คนไม่เว้นแต่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์แล้วคุณแม่หลาย ๆคนอาจจะปล่อยเนื้อปล่อยตัวมากจนเกินไปทำให้สิวขึ้น วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีรับมือปัญหาสิวของคนท้อง บอกเลยว่าง่าย ไม่ยาก คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรพลาด แนะนำ วิธีรับมือปัญหาสิวของคนท้อง วิธีรับมือปัญหาสิวของคนท้อง บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ วิธีแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ลดและหลีกเลี่ยงการจับหรือการสัมผัสใบหน้า เพื่อเป็นดารลดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย และลดที่เกิดสิวใหม่อีกด้วย และควรที่จะทำการล้างมือล้างหน้าให้มีความสะอาด วิธีรับมือปัญหาสิวของคนท้อง บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ วิธีที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ รวบผมหรือใช้ที่คาดผม เนื่องจากผมที่มาปรกหน้าอาจจะไปกระตุ้นการเกิดสิวบนใบหน้าออกมาอีกก็ได้ โดยเฉพาะคนที่เป็นคนผิวมัน และความทานน้ำบ่อย ๆ เพื่อเป็นการเติมความชุ่มชื่น วิธีรับมือปัญหาสิวของคนท้อง บอกเลยว่าน่าสนใจมาก ๆ วิธีที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ หลีกเลี่ยงการใช้ยารักษาสิวกลุ่มวิตามินเอ ซึ่งจะสามารถส่งผลไปถึงลูกในครรภ์ได้ ทำให้เด็กพิการ เมื่อมีการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน บอกเลยว่าเรานั้นควรที่จะหลีกเลี่ยงมาก ๆ             ทั้งหมดก็เป็นวิธีรับมือปัญหาสิวของคนท้องบางส่วนเท่านั้นบอกเลนว่าเราไม่ควรพมองข้าม เรื่องสิว ๆ แบบนี้อย่าปล่อยให้มากวนใจ ติดตามบทความ แม่และเด็ก เรื่องราวดีๆเกี่ยวกับ คุณแม่ตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูก เทคนิควิธีการดูแลลูก ได้ที่นี้ แนะนำ […]

joom January 3, 2021

            มันม่วงเป็นอีกอาหารที่สามารถทานเพื่อสุขภาพได้ และมีประโยชน์กว่าที่หลาย ๆ คนทราบ วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของมันม่วงกับคนท้อง บอกเลยว่าเป็นอาหารที่ดี ต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์มาก ๆ เพื่อเป็นการแนะนำทางเลือกอาหารให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้เลือกสรรทานนั้นเอง แนะนำ 3 ประโยชน์ของมันม่วงกับคนท้อง ประโยชน์ของมันม่วงกับคนท้อง บอกเลยว่าน่าสนใจสุด ๆ ประโยชน์แรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ลดอาการแพ้ท้องได้ดี ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นั้นได้รับสารอาหารที่มีความครบและมีความเพียงพอ แม่ว่าจะแพ้ท้องหนักแค่ไหน หามันม่วงมาทาน จะช่วยได้ดี ประโยชน์ของมันม่วงกับคนท้อง บอกเลยว่าน่าสนใจสุด ๆ ประโยชน์ที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน คุรแม่ที่ตั้งครรภ์บางคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวาน บอกเลยว่าการทานมันม่วงสามารถช่วยบรรเทาได้ สามารถควบคุมระบบน้ำตาลในเลือดให้มีความสมดุลได้ ประโยชน์ของมันม่วงกับคนท้อง บอกเลยว่าน่าสนใจสุด ๆ ประโยชน์ที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยบำรุงในเรื่องของผิวพรรณลดลอยแตกได้ดี เนื่องจากการที่คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนอาจจะมีรอยแตก ตามท้องหรือขาได้ ในมันม่วงนั้นมีเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยในเรื่องของลดและชะลอริ้งรอยได้ ลดความเสื่อมของเซลล์ผิว ได้จึงดีมาก ๆ ต่อสุขภาพผิวของคุรแม่ตั้งครรภ์             ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ในบางส่วนเท่านั้นของมันม่วงและคุณแม่ตั้งครรภ์บอกเลยว่าดีสุด ๆ คุรแม่ลองหามาทานกันได้ รสชาติดีมาก ๆ […]

joom January 1, 2021

            ว่าด้วยเรื่องของการดูแลผิวพรรณของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพและเรื่องของผิวพรรณ ไม่ส่งผลอันตรายต่อเด็กในครรภ์แน่นอน วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เคล็ดลับ การดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ บอกเลยว่าต่อสุขภาพผิวดีมาก ๆ แนะนำ 3 เคล็ดลับ การดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ เคล็ดลับ การดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ บอกเลยว่าดีมาก ๆ บอกเลยว่าคุณแม่ไม่ควรพลาด เคล็ดลับแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การเลือกทานอาหารที่มีวิตามินซีที่สูง บอกเลยว่าสามารถช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณได้แบบเต็ม ๆ ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ ช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยดำคล้ำ ช่วยให้ผิวพรรณมีความสว่างสดใสมากยิ่งขึ้น เคล็ดลับ การดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ บอกเลยว่าดีมาก ๆ บอกเลยว่าคุณแม่ไม่ควรพลาด เคล็ดลับที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การเลือกมาร์คหน้าด้วยธรรมชาติ มีสูตรมากมายให้เรานั้นเลือกสรรมามาร์คหน้า บอกเลยว่าเป็นการดูแลภายนอก บอกเลยว่าไม่ส่งผลต่อเด้กในครรภ์แน่นอน เคล็ดลับ การดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ บอกเลยว่าดีมาก ๆ บอกเลยว่าคุณแม่ไม่ควรพลาด เคล็ดลับที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ใส่ใจเรื่องของความสะอาดและเรื่องของการบำรุงหน้า เรื่องการดูแลเรื่องของความสะอาดเป็นเรื่องที่เรานั้นไม่ควรมองข้าม หาสกินแคร์ที่มีความอ่อนโยนมาทาเพื่อเป็นการเพิ่มความสดชื่นและชุ่มชื่น             ทั้งหมดก็เป็นการดูแลผิวพรรณในบางส่วนเท่านั้นของคุณแม่ตั้งครรภ์บอกเลยว่าดีมาก ๆ สายคุณแม่ตั้งครรภ์บอกเลยว่าไม่ควรพลาด ติดตามบทความ แม่และเด็ก เรื่องราวดีๆเกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก เทคนิควิธีการดูแลลูก ได้ที่นี้ แนะนำ […]

joom December 29, 2020

            วิธีของการคลอดนั้นมีมากวิธีการที่มีความแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นการคลอดธรรมชาติ หรือจะเป็นการผ่าคลอด ซึ่งวันนี้แอดอจะมา แนะนำ 3 เรื่องควรทราบหลังผ่าคลอด ของคุณแม่มือใหม่ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญและไม่ควรมองข้าม ให้คุณแม่ที่ผ่าคลอดได้ทราบและทำความเข้าใจ แนะนำ เรื่องควรทราบหลังผ่าคลอด เรื่องควรทราบหลังผ่าคลอด บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ เรื่องแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ควรที่จะดื่มน้ำเยอะ ๆ ไม่ว่าจะเป้นอุ่นหรือเย็น สามารถทานได้ แต่การที่เราดื่มน้ำอุ่นนั้นมีปรโยชนืกว่า เนื่องจากสามารถช่วยกระตุ้นน้ำนม ช่วยในเรื่องของการฟื้นฟู และบรรเทาอากาศหนาวในหลังการคลอดได้ดี เรื่องควรทราบหลังผ่าคลอด บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ เรื่องที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ควรอยู่ไฟ แต่ควรรอให้แผลนั้นแห้งก่อน สัก 45 วันขึ้นไป ไม่ควรที่จะรีบอยู่ไฟ เพราะอาจจะทำให้แผลนั้นมีการติดเชื้อได้ง่ายนั้นเอง เรื่องควรทราบหลังผ่าคลอด บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ เรื่องที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ท่านอนที่เหมาะมาก ๆ หลังจากการผ่าคลอดคือการนอนตะแคงนั้นเอง สามารถช่วยลดอาการเจ็บแผลได้ นำหมอนมารองศีรษะให้มีความสูงขึ้น เพื่อไม่ให้แผลที่หน้าท้องตึงจนเกินไป             ทั้งหมดก็เป็นเรื่องควรทราบในบางส่วนเท่านั้นของคุณแม่หลังผ่าคลอด ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญและเรานั้นไม่ควรที่จะมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง ติดตามบทความ แม่และเด็ก เรื่องราวดีๆเกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก เทคนิควิธีการดูแลลูก ได้ที่นี้ แนะนำ เปรียบเทียบระหว่างการ คลอดลูกธรรมชาติ VS ผ่าคลอด […]

joom December 27, 2020

            คุณแม่ที่ตั้งครรภ์เมื่อใกล้เวลาที่จะคลอด อาจจะมีเรื่องของความกลัว ความกังวลต่าง ๆ เกี่ยวกับการคลอดที่ได้ฟังต่อ ๆ กันมา วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคคลอดง่าย เพื่อให้คุณแม่ใกล้คลอดปฏิบัติ เพื่อสามารถคลอดบุตรได้ง่าย ๆ บอกเลยว่าน่าสนใจสุด ๆ คุณแม่ไม่ควรพลาด รับรองว่าหมดความกังวลเรื่องของการคลอดที่ยากแน่นอน แนะนำ เทคนิคคลอดง่าย ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคน เทคนิคคลอดง่าย เพื่อให้คุณแม่ใกล้คลอดปฏิบัติ เพื่อสามารถคลอดบุตรได้ง่าย ๆ เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การเดินเยอะ ๆ จะสามารถช่วยให้คลอดง่าย เนื่องจากการที่เราเดินนั้นถือเป็นการบริหารร่ากายอย่างหนึ่ง ให้ร่างกายแข็งแรงและสามารถลดความเจ็บปวดของร่างกายได้ และสามารถช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซินที่ช่วยให้มัดลูกบีบตัว กระตุ้นการคลอดอีกด้วย เทคนิคคลอดง่าย เพื่อให้คุณแม่ใกล้คลอดปฏิบัติ เพื่อสามารถคลอดบุตรได้ง่าย ๆ เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การดื่มชาราสเบอร์รี่แดง เป็นสูตงของฝรั่ง มีควาเชื่อว่าสามารถเร่งการคลอดได้ดี ควรดื่มในช่วงของการใกล้คลอดเพื่อให้คลอดง่าย เทคนิคคลอดง่าย เพื่อให้คุณแม่ใกล้คลอดปฏิบัติ เพื่อสามารถคลอดบุตรได้ง่าย ๆ เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การเล่นโยคะ เป็นอีกสิ่งที่สามารถช่วยให้คลอดง่ายขึ้น เพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย ลดอาการปวดหลัง […]

joom December 25, 2020

            คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์การอาหารหรือเครื่องดื่มต่าง ๆ มาทานเพื่อเป็นการเสริมความสมบูรณ์แข็งแรงให้กับร่างกายเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม บอกเลยว่าคุณพ่อเองก็ควรช่วยเลือกสรรอาหารที่ดีและมีประโยชน์ให้คุณแม่ทาน การทานอาหารหากไม่เพียงพอ วิธีการเสริมด้วยน้ำผมไม้เป็นอีกเครื่อดื่มทางเลือกที่น่าสนใจ วันนี้แอดอยากจะมา 3 น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง ที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ บอกเลยว่าเป็นเครื่องดื่มที่ดีและไม่ควรพลาด แนะนำ 3 น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง มีประโยชน์ ควรทาน น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง ที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทาน เครื่องดื่มแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ น้ำองุ่น สามารถนำมาคั่นทานได้ทั้งเปลือก มีสารฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยในเรื่องของเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ และช่วยลดปัญหาท้องผูกได้ดี น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง ที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทาน เครื่องดื่มที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ น้ำบีทรูท เป้นอีกเครื่องดื่มที่มีธาตุเหล็กที่สูง ช่วยให้คุณแม่และเด็กในครรภ์นั้นมีสุขภาพที่ดีและมีความแข็งแรง ช่วยในเรื่องการบำรุงเลือดและลดความเสี่ยงการเกิดโรคเลือดจางได้ น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง ที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทาน เครื่องดื่มที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ น้ำมะพร้าว ช่วยในเรื่องของการดับกระหายที่ดี และช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นมีความสมดุลและมีความแข็งแรง ลดอากาศแพ้ท้องได้ดี             ทั้งหมดก็เป็นน้ำผลไม้ใรบางส่วนเท่านั้นที่ดีมาก […]

joom December 23, 2020

ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่แม่แม่จะกังวลเป็นอย่างมากกับอาการ ผมร่วงหลังคลอด นี้ เพราะถือว่าตอนหลังคลอดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้เส้นผมที่อยู่ในช่วงเติบโตเป็นจำนวนมากเปลี่ยนไปอยู่ในช่วงพัก และหลุดร่วงออกไปจากศีรษะพร้อมๆกัน ทำให้แม่ๆทั้งหลายมีความกังวลกับการเสียภาพลักษณ์ เพราะด้วยร่างกายที่อาจจะปรับเปลี่ยนและยังไม่อยู่ในสภาพปกติ แถมยังมีการหลุดร่วงของเส้นผมย่อมจะทำให้เป็นปัญหา และเกิดความไม่มั่นใจในตัวเองได้ด้วย สาเหตุ ลักษณะ อาการ ผมร่วงหลังคลอด ของคุณแม่ สำหรับคุณแม่มือใหม่เพิ่งคลอดลูกเป็นครั้งแรก อาจจะเกิดความเครียดและความกังวลใจ กับอาการหลังคลอดนี้ ด้วยอาการ ผมร่วงหลังคลอด มีอาการสาเหตุมาจากเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนภายในร่างกาย เพราะในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้ผมร่วงลดลงและทำให้ผมดูมีสุขภาพดี แต่ถ้าหลังจากการคลอด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ จะลดลงทำให้ผมที่หยุดร่วงกลับสู่วงจรเดิมอีกครั้ง และเหมือนดูว่าจะร่วงมากขึ้นกว่าเดิมอาการผมร่วงหลังคลอด ถือได้ว่าไม่เป็นอันตรายและไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน ส่วนผู้ที่มีอาการผมร่วงนั้นก็ไม่ต้องวิตกกังวลด้วยอาการมักหายไปเองเมื่อช่วง 6 เดือนหลังคลอด โดยวิธีลดอาการผมร่วงนี้คือการรับประทานอาหาร ที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ การทานอาหารเสริมหรือวิตามิน a b c หรือ d และโปรตีนธาตุเหล็กที่เป็นส่วนช่วยบำรุงเส้นผม และหวีผมอย่างเบามือใช้ครีมนวด และเจลแต่งผมเพื่อให้ดูมีน้ำหนักหรือตัดผมให้สั้นลง เปลี่ยนทรงผมหรือการมัดผมสิ่งเหล่านี้อาจจะช่วยลดความกังวล สำหรับอาการผมร่วงหลังคลอดได้ สำหรับอาการผมร่วงไม่หายหลังจากคลอดบุตรแล้วกว่า 1 ปีจำเป็นจะต้องไปพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาอาการผมร่วงอาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิด ไม่ว่าจะเป็นโรคโลหิตจางหรือโรคที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ด้วย จึงถือได้ว่าอาการ ผมร่วงหลังคลอด คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะต้องเจอเมื่อมีการคลอดบุตรเสร็จเรียบร้อยแล้ว สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้และจะหายไปในที่สุด […]

joom December 21, 2020

               ทำไม ความเข้าใจของพ่อแม่ คือส่วนสำคัญในการดูแลลูก เพราะถ้าเราเข้าใจในตัวลูกของเราได้อย่างแท้จริง จะทำให้เราและเขามีความสุขไปพร้อม ๆ กัน นั้นเอง ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการเรียน การเล่น รวมไปถึงชีวิตความเป็นอยู่ของพวกเขาแต่จะทำอย่างไรให้เราสามารถที่จะเข้าถึงความรู้สึกของลูกของเหล่าอย่างถ่องแท้ เพราะความเข้าใจบางทีมันก็ต้องใช้เวลาในการสร้างขึ้นมาเหมือนกัน ความเข้าใจของพ่อแม่ สำคัญเสมอ                เพราะ ความเข้าใจของพ่อแม่ มักจะอยู่เหนือความรู้สึกเสมอ เนื่องจากว่าเรื่องบางอย่างไม่สามารถใช้ความรู้สึกเป็นสิ่งตัดสินใจได้ ซึ่งเด็กบางคนก็ไม่เปิดโอกาสให้เราได้สัมผัสสิ่งนี้เลย แต่ถ้าหากเปล่าไว้นานจนเกินไป ก็อาจจจะแปรเปลี่ยนเป็นความเข้าใจที่ไม่ดีแต่กันได้ ซึ่งมันก็จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคตสำหรับเราและลูก รวมไปถึงความสัมพันธ์อื่น ๆ ที่ไม่ค่อยดีตามมา                โดยพ่อแม่บางคนก็ยังไม่เข้าใจในสิ่งนี้ ว่าแท้จริงแล้ว ความเข้าใจของพ่อแม่ ที่มีต่อลูกของเรานั้นว่ามันคืออะไร ทำไมมันถึงมีความสำคัญต่อคนในครอบครัวมากนัก ซึ่งพ่อแม่ประเภทนี้มักจะใช้ความรู้สึกตัวเองเป็นหลัก และไม่คำนึงถึงความรู้สึกของลูกตัวเองเลย เพราะคิดว่าสิ่งที่ตนเองเลือกนั่นย่อมดีเสมอ  แต่นั้นจะทำให้เด็กรู้สึกกดดันอีกทั้งยังไม่มีความสุขในสิ่งที่เขาทำ จะทำให้ความเข้าใจของเรากับลูกนั้นอาจจะลดลงได้ หรือกลายเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีย้อนกลับมา                แต่ผิดกลับพ่อแม่บางคนที่มี ความเข้าใจของพ่อแม่ ในตัวลูก และพวกเขาจะมีความสุขกับการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะไม่ต้องตั้งความหวังและรับความกดดันใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการเรียน การคาดหวังในคะแนนสอบ หรือ การเลือกทางเดินของลูกในอนาคต เพื่อตามความฝันของพวกเขา เพราะถ้ามีความเข้าใจในตัวลูกอย่างลึกซึ่งแล้ว เราจะสามารถรับรู้ตัวตนที่แท้จริงของเขาได้ จะทำให้เรารู้ว่าลูกของเราเขาชอบอะไรมากที่สุด อยากจะเป็นอะไรมากที่สุด […]

joom December 19, 2020

คุณแม่ตั้งครรภ์นอกจากท้องที่มีขนาดใหญ่ขึ้นแล้วยังมีอาการอื่น ๆ ตามมาอีกมากมายเนื่องจากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกายที่พร้อมเตรียมตัวที่จะถ่ายโอนสารอาหารที่จำเป็นต่าง ๆ ไปให้ตัวเด็กอ่อน ทั้งยังเตรียมร่างกายให้พร้อมในการคลอดลูกได้อย่างปลอดภัยอีกด้วย สิ่งที่สังเกตได้ง่าย ๆ ถึงความเปลี่ยนแปลงของตัวคุณแม่นอกจากผิวพรรณที่อาจโทรมขึ้น หรือเหงื่อที่ออกมากกว่าปกติแล้ว เส้นผมก็มีความเปลี่ยนแปลงด้วยเช่นกัน ในขณะที่ตั้งครรภ์คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีอาการผมขาดหลุดร่วง เส้นผมจะเปราะง่ายเนื่องจากสารอาหารที่เคยเอาไปเลี้ยงเส้นผมได้ถูลำเลียงไปที่ตัวลูกแทนนั่นเอง ทว่าในช่วงนี้คุณแม่ท่านใดที่ยังอยากมีผมสวยอยู่เราก็มีวิธีในการดูแลผมช่วงนี้มาฝากกัน วิธีดูแลผมที่ขาดหลุดร่วง จากความเปลี่ยนแปลง ของร่างกายเมื่อตั้งครรภ์ แนะนำ วิธีดูแลผมที่ขาดหลุดร่วง ขณะตั้งครรภ์ 1. งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรง – วิธีดูแลผมที่ขาดหลุดร่วง จากความเปลี่ยนแปลง ของร่างกายเมื่อตั้งครรภ์ ช่วงนี้ควรงดการใช้แชมพู หรือผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผมที่มีเคมีแรง ๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผมหลุดร่างได้ง่ายมากขึ้น นอกจากนี้เด็กในท้องส่วนใหญ่จะไม่ชอบกลิ่นสารเคมีแรง ๆ และอาจทำให้คุณแม่คลื่นไส้อาเจียนได้อีก ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี รวมถึงการไปร้านทำผมที่มีกลิ่นของน้ำยาย้อมผมแรง ๆ ด้วย ใครที่แพลนจะไปซาลอนช่วงที่ตั้งครรภ์แนะนำให้แคนเซิลไปก่อนเลยจ้า เพื่อตัวเส้นผมและตัวของเด็กในท้องด้วย ช่วงนี้ให้ใช้พวกผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสมุนไพร หรือผลิตภัณฑ์ของเด็กไปก่อนเลยได้ 2. อย่ามัดผมแน่น – วิธีดูแลผมที่ขาดหลุดร่วง จากความเปลี่ยนแปลง ของร่างกายเมื่อตั้งครรภ์ คุณแม่ท่านใดที่ช่วงก่อนตั้งครรภ์เป็นสไตลิสที่ชอบทำผมตัวเองเป็นประจำ ม้วนผม ไดร์ผม หรือกระทั่งมัดผมแน่น ๆ ช่วงที่ตั้งครรภ์ให้ลดลงไปก่อน หรืองดเลยยิ่งดี เพราะฮอร์โมนในร่างกายช่วงนี้ทำให้ผมขาดง่ายมาก […]

joom December 17, 2020

เหล่าแม่ที่ตั้งท้องมาได้สักพักและเริ่มถึงเดือนที่จะให้กำเนิดลูกน้อยแล้ว นอกจากความตื้นตันใจที่มีก็คงเป็นความกังวลที่ตามมาว่าเราจะทราบได้อย่างไรว่าลูกของเราใกล้คลอดแล้ว คุณแม่หลายท่านคงเคยพอได้ยินมาว่าก่อนจะคลอดลูกจะต้องมีน้ำเดิน หรือมูกใส ๆ ไหลออกมาก่อนแต่ก้ไม่แน่ใจว่าแบบไหนคืออาการก่อนการคลอดลูกกันแน่ หรือจะเป็นมูกแบบปกติ เพราะช่วงที่ครรภ์เริ่มใหญ่คุณแม่จะมีมูกมากอยู่แล้วนั่นเอง เพื่อความสบายใจเรามาดูกันดีกว่าว่ามูกก่อนที่จะคลอดนั้นเป็นแบบไหน มูกก่อนคลอด มีลักษณะอย่างไร อาการใดถึงบ่งบอกว่าใกล้คลอดแล้ว! ลักษณะ มูกก่อนคลอด ที่บ่งบอกว่าใกล้คลอดแล้วน่ะ ตามหัวข้อเลยว่า มูกก่อนคลอด มีลักษณะอย่างไร อาการใดถึงบ่งบอกว่าใกล้คลอดแล้ว อันดับแรกคุณแม่ต้องลองสังเกตตัวเองดูก่อนว่ามูกที่ออกมานั้นปกติหรือไม่ ปกติคือมีสีใสไม่มีกลิ่น แต่อาจจะออกมามากหน่อยเมื่ออายุครรภ์เริ่มมาก เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงให้ร่างกายเข้าสู่การคลอดลูกและปากมดลูกมีความบางตัวลงเรื่อย ๆ เพื่อเตรียมให้เด็กออกมา ตอนนี้มูกจะเริ่มเยอะเพื่อป้องการเชื้อโรคต่าง ๆ ที่อาจเข้ามาสู่ช่องคลอดที่บางและอ่อนลงของคุณแม่ใกล้คลอดได้ ซึ่งในช่วงนี้จะยังไม่ใช้อาการที่กำลังจะคลอด แม้คุณแม่อาจจะมีอาการเจ็บท้องบางเป็นครั้งคราวร่วมด้วยก็ตาม แต่ก็ยังอยู่ในช่วงก่อนการคลอดลูกอยู่ดี (ประมาณ 2-3 เดือนก่อนการคลอดลูกจริง) มูกก่อนคลอด มีลักษณะอย่างไร อาการใดถึงบ่งบอกว่าใกล้คลอดแล้ว ส่วนมูกที่แสดงว่าลูกกำลังจะออกแล้วนั้นจะมีลักษณะที่แตกต่างออกไป กล่าวคือมูกจะมีเลือดออกมาด้วยนั่นเอง ซึ่งควรออกมาด้วยบ้าง หากออกมาเยอะเกินไปแสดงถึงความผิดปกติแล้ว อย่างไรก็ตามเมื่อพบว่ามูกมีเลือดแล้วนั่นเป็น มูกก่อนคลอด ควรไปพบแพทย์เพื่อเตรียมเรื่องการคลอดลูกได้ แต่ในบางคนก็อาจไม่พบเลือดออกมาด้วยก็มีเช่นกัน สิ่งที่แสดงว่าใกล้คลอดจริง ๆ และนั่นคืออาการน้ำเดิน จะมีน้ำออกมาจากช่องคลอดคล้ายน้ำปัสสาวะแต่ไม่มีสีไม่มีกลิ่น น้ำนี้คือน้ำคร่ำของเด็กในท้องนั่นเอง เมื่อน้ำคร่ำแตกแรกคุณแม่ควรคลอดลูกทันทีภาย 48 ชั่วโมงเพื่อความปลอดภัยของตัวลูกน้อย เพราะเมื่อน้ำคร่ำแตกแล้วแสดงว่าไม่มีสิ่งใดที่ปกป้องตัวลูกน้องได้อีกแล้ว และถึงเวลาที่ลูกต้องออกมาจากครรภ์ที่มีแม่คอยดูแลเพื่อเจอกับโลกและสิ่งแวดล้อมในชีวิตจริง […]