เรื่องความสูงก็เป็นอีกเรื่องที่มีความสำคัญกับหลาย ๆ คนในอนาคต มีหลาย ๆ ปัจจัยที่ช่วยให้เรานั้นสูงได้ แม้จะมีพันธุกรรมพ่อแม่ที่อาจจะไม่ค่อยสูงมากก็ตาม วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 วิธีที่ช่วยให้ลูกสูง เรื่องที่สำคัญ ที่พ่อแม่ทุกท่านไม่ควรมองข้าม รับรองว่าเป็นผลดีมาก ๆ ในอนาคต แนะนำ 3 วิธีที่ช่วยให้ลูกสูง ให้กับคุณพ่อคุณแม่ทุกท่าน วิธีที่ช่วยให้ลูกสูง บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ ที่พ่อแม่ทุกท่าน ไม่ควรมองข้าม เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ เน้นอาหารที่เสริมความสูง อย่างอาหารประเภทโปรตีนและแคลเซียม เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้มีความแข็งแรง และสามารถเสริมความสูงได้ดีมาก ๆ วิธีที่ช่วยให้ลูกสูง บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ ที่พ่อแม่ทุกท่าน ไม่ควรมองข้าม เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ พักผ่อนให้มีความเพียงพอ ควรที่จะควบคุมเรื่องเวลานอนของรูปให้เป็นเวลาไม่นอนดึกจนเกินไป ควรนอนให้ครบ 8-10 ชั่วโมงด้วย ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน เรื่องของการเจริยเติบโต เพิ่มความสูงได้ วิธีที่ช่วยให้ลูกสูง บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ ที่พ่อแม่ทุกท่าน ไม่ควรมองข้าม เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ไม่ควรกดดันให้ลูกนั้นเกิดความเครียด เนื่องจากความเครียดจะช่วยยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนในการเจริญเติบโตได้ดี ทำให้หยุดสูง […]

            การที่ลูกน้อยของเรานั้น เรื่องการการร้องไห้งอแงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติแต่เมื่อเราไม่ทราบว่าลูกน้อยของเรานั้นร้องไห้ทำไม แต่ถ้าเรามีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้ลูกของเรานั้นหยุดร้องไห้ได้ก็จะช่วยให้เรานั้นไม่ปวดหัวมากเกินไป วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ เคล็ดลับที่พ่อแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด แนะนำ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับพ่อแม่มือใหม่ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บอกเลยว่าพ่อแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมกอด เป็นอีกเทคนิคที่เบสิคที่เมื่อลูกน้อยร้องไห้การที่อุ่มหรือกอดลูไว้จะทำให้ลูกนั้นหยุดร้อง เนื่องจากทำใหลูกนั้นรู้สึกถึงความปลอดภัย และหยุดร้องไห้งอแงได้ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บอกเลยว่าพ่อแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การร้องเพลง หรือพูกคุยเป็นการกล่อมลูก การที่พูดคุยกับลูกก็เป็นเทคนิคที่ควรทำ เป็นการดึงดูดความสนใจลุกได้ และช่วยให้ลูกนั้นหยุดร้องไห้ได้ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ […]

               ทำไม ความเข้าใจของพ่อแม่ คือส่วนสำคัญในการดูแลลูก เพราะถ้าเราเข้าใจในตัวลูกของเราได้อย่างแท้จริง จะทำให้เราและเขามีความสุขไปพร้อม ๆ กัน นั้นเอง ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการเรียน การเล่น รวมไปถึงชีวิตความเป็นอยู่ของพวกเขาแต่จะทำอย่างไรให้เราสามารถที่จะเข้าถึงความรู้สึกของลูกของเหล่าอย่างถ่องแท้ เพราะความเข้าใจบางทีมันก็ต้องใช้เวลาในการสร้างขึ้นมาเหมือนกัน ความเข้าใจของพ่อแม่ สำคัญเสมอ                เพราะ ความเข้าใจของพ่อแม่ มักจะอยู่เหนือความรู้สึกเสมอ เนื่องจากว่าเรื่องบางอย่างไม่สามารถใช้ความรู้สึกเป็นสิ่งตัดสินใจได้ ซึ่งเด็กบางคนก็ไม่เปิดโอกาสให้เราได้สัมผัสสิ่งนี้เลย แต่ถ้าหากเปล่าไว้นานจนเกินไป ก็อาจจจะแปรเปลี่ยนเป็นความเข้าใจที่ไม่ดีแต่กันได้ ซึ่งมันก็จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคตสำหรับเราและลูก รวมไปถึงความสัมพันธ์อื่น ๆ ที่ไม่ค่อยดีตามมา                โดยพ่อแม่บางคนก็ยังไม่เข้าใจในสิ่งนี้ ว่าแท้จริงแล้ว ความเข้าใจของพ่อแม่ ที่มีต่อลูกของเรานั้นว่ามันคืออะไร ทำไมมันถึงมีความสำคัญต่อคนในครอบครัวมากนัก ซึ่งพ่อแม่ประเภทนี้มักจะใช้ความรู้สึกตัวเองเป็นหลัก และไม่คำนึงถึงความรู้สึกของลูกตัวเองเลย เพราะคิดว่าสิ่งที่ตนเองเลือกนั่นย่อมดีเสมอ  แต่นั้นจะทำให้เด็กรู้สึกกดดันอีกทั้งยังไม่มีความสุขในสิ่งที่เขาทำ จะทำให้ความเข้าใจของเรากับลูกนั้นอาจจะลดลงได้ หรือกลายเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีย้อนกลับมา                แต่ผิดกลับพ่อแม่บางคนที่มี ความเข้าใจของพ่อแม่ ในตัวลูก และพวกเขาจะมีความสุขกับการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะไม่ต้องตั้งความหวังและรับความกดดันใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการเรียน การคาดหวังในคะแนนสอบ หรือ การเลือกทางเดินของลูกในอนาคต เพื่อตามความฝันของพวกเขา เพราะถ้ามีความเข้าใจในตัวลูกอย่างลึกซึ่งแล้ว เราจะสามารถรับรู้ตัวตนที่แท้จริงของเขาได้ จะทำให้เรารู้ว่าลูกของเราเขาชอบอะไรมากที่สุด อยากจะเป็นอะไรมากที่สุด […]

พัฒนาการของลูกไม่ว่าจะในด้านไหนก็ตาม การนอนก็ถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งด้วยเช่นกัน โดยปกติแล้วในแต่ละช่วงอายุ จะมีการนอนหลับเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของลูก ซึ่งถ้าหากลูกนอนได้ตามเวลาต่างๆ คุณพ่อและคุณแม่ก็สบายใจได้เลยว่าในวัยแรกเกิด จะมีเวลานอนส่วนใหญ่ ตั้งแต่ 16 ชั่วโมงขึ้นไปวัย 3 เดือน จะนอนกลางวัน 4 ชั่วโมง นอนกลางคืน 8 ชั่วโมงวัย 6 เดือน จะนอนกลางวัน 3 ชั่วโมง นอนกลางคืน 9  ชั่วโมงวัย 1 ขวบ จะนอนกลางวัน 2 ชั่วโมง นอนกลางคืน 9 ชั่วโมง สาเหตุต่างๆที่ส่งผลให้ ลูกตื่นกลางดึก ซึ่งถ้าหากคุณพ่อและคุณแม่ใส่ใจดูแล และสังเกตดีๆจะรู้ได้ทันทีว่าเพราะอะไร และในคืนต่อไปก็สามารถจะแก้ไขได้ และก็จะหมดความกังวลและนอนหลับสบายกันทั้งครอบครัวเลย สาเหตุต่างๆ ที่ส่งผลให้ ลูกตื่นกลางดึก ลูกตื่นกลางดึกเพราะอาจจะรู้สึกไม่สบายตัว เช่นในห้องนั้นๆร้อนเกินไปหรือเย็นจนเกินไป ลูกตื่นกลางดึกเพราะเกิดฝันร้ายหรือไม่ หรืออาจจะเพราะละเมอเนื่องจาก ตอนกลางวันลูกเล่นมากจนเกินไป ลูกตื่นกลางดึกเพราะอาจจะเกิดจากอาการเจ็บป่วย เช่นปวดท้อง ท้องอืด มีอาการไข้ ซึ่งจริงๆแล้ว ตรงนี้คุณแม่สามารถจะรับรู้และสังเกตได้ ถ้าลูกมีอาการท้องแข็ง […]