คุณแม่มือใหม่

joom January 15, 2021

            การที่ลูกน้อยของเรานั้น เรื่องการการร้องไห้งอแงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติแต่เมื่อเราไม่ทราบว่าลูกน้อยของเรานั้นร้องไห้ทำไม แต่ถ้าเรามีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้ลูกของเรานั้นหยุดร้องไห้ได้ก็จะช่วยให้เรานั้นไม่ปวดหัวมากเกินไป วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ เคล็ดลับที่พ่อแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด แนะนำ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับพ่อแม่มือใหม่ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บอกเลยว่าพ่อแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมกอด เป็นอีกเทคนิคที่เบสิคที่เมื่อลูกน้อยร้องไห้การที่อุ่มหรือกอดลูไว้จะทำให้ลูกนั้นหยุดร้อง เนื่องจากทำใหลูกนั้นรู้สึกถึงความปลอดภัย และหยุดร้องไห้งอแงได้ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บอกเลยว่าพ่อแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ การร้องเพลง หรือพูกคุยเป็นการกล่อมลูก การที่พูดคุยกับลูกก็เป็นเทคนิคที่ควรทำ เป็นการดึงดูดความสนใจลุกได้ และช่วยให้ลูกนั้นหยุดร้องไห้ได้ เทคนิคทำให้ลูกหยุดร้องไห้ เล็ก ๆ […]

joom January 7, 2021

            คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คนเรื่องของอาการที่บ่งบอกว่าเรานั้นกำลังตั้งครรภ์บางคนก้อาจจะดูไม่ค่อยออก ซึ่งวันนี้แอดอยากจะมา พาส่อง 3 อาการคนท้อง อาการที่บ่งบอกได้ว่า คุณกำลังตั้งครรภ์ คุณกำลังจะเป็นคุณแม่มือใหม่ บอกเลยว่าควรทราบมาก ๆ ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว อาการคนท้อง อาการที่บ่งบอกได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ อาการคนท้อง อาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ กำลังจะที่จะเป็นคุณแม่ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจและไม่ควรมองข้าม อาการแรก ที่แอดอยากจะพาส่อง คือ ผิวพรรณมีความเปร่งปรั่ง เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกาย จะทำให้มีมีสิวและมีผิวพรรณดี สดใสและมีความกระจ่างใส เลือดฝาด ดูมีน้ำมีนวล ชวนให้สามีอยากที่จะสัมผัส อาการคนท้อง อาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ กำลังจะที่จะเป็นคุณแม่ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจและไม่ควรมองข้าม อาการที่สอง ที่แอดอยากจะพาส่อง คือ หน้าอกใหญ่ขึ้น จะมีความรู้สึกหน้าอกนั้นมีความใหญ่เป็นพิเศษ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง เพื่อเป็นการพร้อมต่อการผลิตน้ำนมเมื่อใกล้คลอด อาการคนท้อง อาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ กำลังจะที่จะเป็นคุณแม่ บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจและไม่ควรมองข้าม อาการที่สาม ที่แอดอยากจะพาส่อง คือ ไม่มีประจำเดือน เป็นอีกรู้เรื่องเนื่องจากการที่เราไม่มีประจำเดือน เนื่องจากเมื่อเราตั้งครรภ์ไข่ของเราจะไม่ตกอีกต่อไป เตรียมหาซื้อที่ตรวจครรภ์หรือพบแพทย์ได้เลย             ทั้งหมดก็เป็นอาการคนท้องแค่บางส่วนเท่านั้นนี่จะบ่งบอกว่าเรานั้นกำลังตั้งครรภ์ กำลังที่จะเป็นคุณแม่มือใหม่ […]

joom December 31, 2020

            ว่าด้วยเรื่องของเสื้อผ้าแต่ละคนแต่ละครอบครัวก็จะมีการเลือกที่แตกต่างกันไป วันนี้แอดอยากจะมา 3 สาเหตุที่ทำไม สาเหตุที่ทำไม ถึงควรซื้อ เสื้อผ้าเด็กแรกเกิดแบบสายผูก คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้ บอกเลยว่าเป็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราไม่ควรมองข้าม สาเหตุที่ต้องซื้อ เสื้อผ้าเด็กแรกเกิดแบบสายผูก สาเหตุที่ทำไม ถึงควรซื้อ เสื้อผ้าเด็กแรกเกิดแบบสายผูก สาเหตุแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ สวมใส่ง่าย เนื่องจากร่างกายของเด็กแรกเกิดนั้นคอยังไม่แข็งแรง การที่เราจะสวมเสื้อผ้านั้นเป็นเรื่องที่ควรจะระมัดระวังมาก ๆ ทางเลือกที่น่าสนใจคือเสื้อผ้าสายผูก ให้สามารถสวมใสได้ง่าย สาเหตุที่ทำไม ถึงควรซื้อ เสื้อผ้าเด็กแรกเกิดแบบสายผูก สาเหตุที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ปลอดภัย เนื่องจากเสื้อผ้าแบบผูกนั้นไม่มีกระดุมที่อาจจะหลุดออกมาแล้วลูกน้อยนำเข้าปากได้ จึงสามารถที่จะเสริมในเรื่องของความปลอดภัยได้ดีมาก ๆ สาเหตุที่ทำไม ถึงควรซื้อ เสื้อผ้าเด็กแรกเกิดแบบสายผูก สาเหตุที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ไม่ระคายเคืองต่อผิวลูก เนื่องจากการที่เสื้อผ้ามีเชือกผูกนั้นไม่มีการสัมผัส หรือนอนทับให้เจ็บหรือมีการระคายเคืองได้ง่าย เหมือนกับกระดุม บอกเลยว่าเด็กแรกเกิดนั้นเหมาะกับแบบสายผูกมากกว่า             ทั้งหมดก็เป็นสาเหตุในบางส่วนเท่านั้นของการที่ทำไมเด็กแรกเด็กควรใส่เสื้อผ้าที่มีสายผูกมากมายกว่ากระดูม บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่เรานั้นควรจะใส่ใจและให้ความสำคัญ ติดตามบทความ แม่และเด็ก เรื่องราวดีๆเกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก เทคนิควิธีการดูแลลูก ได้ที่นี้ แนะนำ 4 เหตุผลหลักกับ การเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ที่ดีที่สุด […]

joom November 29, 2020

            โรคซึมเศร้าหลังคลอด จะเกิดการเปลี่ยนแปลงกับผู้หญิงทั้งร่างกายและจิตใจ เกี่ยวกับในเรื่องของการปรับสภาวะอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายให้กลับเข้าสู่สภาวะปกติ เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง ความเครียด ความกังวลในเรื่องต่างๆ ทั้งก่อนการคลอดและหลังการคลอด ฮอร์โมนมีการปรับเปลี่ยนขึ้นลงอย่างรวดเร็ว มีอารมณ์ที่อ่อนไหวง่ายมาก รู้สึกโดดเดี่ยว เบื่ออาหาร เป็นต้น รวมทั้งการปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมหลังคลอด ไม่สามารถปรับตัวได้ อาการ โรคซึมเศร้าหลังคลอด                โรคซึมเศร้าหลังคลอด จะมีอาการเดียวกันกับโรคซึมเศร้าทั่วไป ที่แตกต่างกัน คือ อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย อารมณ์อ่อนไหวกว่าโรคซึมเศร้าทั่วๆ ไป โรคซึมเศร้าหลังคลอดมีระดับความรุนแรงตามอาการ ทั้งหมด 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่หนึ่ง ภาวะอารมณ์เศร้าหลังคลอด ระดับที่สอง โรคซึมเศร้าหลังคลอด และระดับที่สาม โรคจิตหลังคลอด ทั้งสามระดับนี้ ความรุนแรงของอาการ การรักษามีความแตกต่างกัน แต่ระดับที่มีความรุนแรงมากที่สุด นั่นก็คือ ระดับที่สาม                คุณแม่ที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้าหลังคลอด มักจะหมกมุ่นอยู่กับตนเอง ความสนใจในการดูแลลูกน้อยลง ซึ่งมีปัจจัยหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ ได้แก่ สมาชิกในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหรือคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้า มีสภาวะซึมเศร้าในช่วงที่ตั้งครรภ์ มีความกดดันจากสภาพแวดล้อม ได้แก่ ตกงาน […]

joom October 29, 2020

               การนอนของเด็กทารก ในแต่ละช่วงวัยและช่วงเวลา ที่คุณแม่ควรทราบ จะมีความแตกต่างกันออกไป เพราะพวกเขาได้มีการเจริญโตตามวัย รวมไปถึงพัฒนาการต่าง ๆ ของทางด้านร่างกาย ซึ่งการนอนนั้นเมื่อเริ่มโตขึ้นเขาก็จะนอนกลางวันน้อยลง และทำกิจกรรมมากขึ้น ทำให้เราสามารถเลือกที่จะฝึกระเรียบวินัยของการนอนในแต่ละช่วงวัยให้เหมาะสมกับตัวเขาได้ เพื่อให้ลูกน้อยของเราได้รู้จักเวลา ซึ่งก็เหมือนเป็นการฝึกระเบียบวินัยให้พวกเขาเข้านอนอย่างเป็นระบบนั่นเอง โดยการนอนนั้นได้แบ่งออกเป็น 4 ช่วงวัยดังนี้ การนอนของเด็กทารกในวัยต่างๆ วัยแรกเกิดถึง 3 เดือน-ในวัยนี้มักจะนอนเป็นส่วนใหญ่เพราะเขายังไม่สามารถที่จะปรับตัวได้ จึงทำให้มีความแตกต่างในเรื่อง การนอนของเด็กทารก ในวัยนี้ค่อนข้างชัดเจนเลย ซึ่งใน 1วันทารกในช่วงนี้สามารถนอนได้ถึง 17 – 18 ชั่วโมงต่อวัน เพียงแค่จะตื่นมากินนมเท่านั้นเอง แต่ในเด็กบางรายอาจจะนอนไม่ถึงหรือนอนมากว่านี้ก็ได้ วัย 3 เดือน ถึง 6 เดือน-ถ้าจะพูดถึง การนอนของเด็กทารก ในวัยนี้นั้น เขาจะเริ่มปรับตัวได้แล้ว ทำให้ชั่วโมงในของการหลับนั้นลดน้อยลง ซึ่งมันจจะเป็นไปตามวัยของเขาเอง ซึ่งช่วงวัยนี้ เด็กทารกจะค่อยเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องของเวลามากขึ้น ทำให้การทิ้งช่วงของการนอนนั้นเริ่มนานมากยิ่งขึ้นนั่นเอง วัย 6 เดือน ถึง 9 เดือน-โดยในวัยนี้นับว่าเวลาของการนอนก็จะเริ่มเป็นระบบมากขึ้น ซึ่งพวกเขาจะนอนกลางวันเพียง แค่ วันละ […]

joom October 21, 2020

            เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมาก ๆ ที่คุณแม่มือใหม่จะมีอาการการแพ้ท้อง ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบในหลาย ๆ ส่วนกับการใช้ชีวิตของคุณแม่ได้  ไม่ว่าจะเป็นการวิงเวียน การอาเจียน ต่าง ๆ วันนี้แอดอยากที่จะมา แนะนำ 3 วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ในคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่บอกเลยว่า คุณแม่มือใหม่ห้ามพลาด แนะนำ 3 วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ในคุณแม่ตั้งครรภ์ วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ในคุณแม่ตั้งครรภ์ เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ คุณแม่แพ้ท้องไม่ควรปล่อยให้ตัวเองนั้นท้องว่าง เพราะอาจจะทำให้อาการแพ้ท้องนั้นหนักกว่าเดิม เพราะหากว่าร่างกายไม่ได้รับสารอาหาร ยิ่งจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ขึ้น ควรรับประทานอาหารให้เพียงพอและมีประโยชน์ รับมือกับอาการแพ้ท้อง วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ในคุณแม่ตั้งครรภ์ เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ คุณแม่ที่มีอาการแพ้ท้อง ควรที่จะดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อช่วยลดอาการแพ้ท้อง หรือว่าเราอาจจะเลือกเป็นการดื่ม น้ำผลไม้ เพื่อที่จะให้ของเหลวบรรเทาอาการแพ้ท้อง และป้องกันการเหนื่อยล้า อ่อนเพลียได้ดีมาก ๆ วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ในคุณแม่ตั้งครรภ์ เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ น้ำมันหอมระเหย การดมหรือได้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่สามารถบรรเทาอาการแพ้ท้อง ลดในเรื่องของการวิงเวียนและคลื่นไส้ได้ เช่น กลิ่น […]