ช่วยให้ลูกทานผักมากขึ้น

joom January 25, 2021

ว่าด้วยเรื่องของการทานผักเชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ เนื่องจากผักนั้นมีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายของเรามากกว่าที่หลาย ๆ คนคิด บางครอบครัวมีลูกที่ไม่ทานผัก เราควรที่จะฝึกลูกให้เป็นนิสัย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก ครอบครัวไหนที่ลูกไม่ทานผัก ไม่ควรพลาด น่าสนใจมาก ๆ แนะนำ 3 เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ชิ้นผักในจานไม่ควรที่จะมีขนาดใหญ่มากจนเกินไป ในอาหารลูกผักอาจจะเลือกที่มีรสชาติไม่ขมมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นแครอท หรือแตงกวา ควรจะค่อย ๆ เลสริมนิสัยการทานผักไปทีละน้อย ไม่ควรชิ้นใหญ่เกินไปเพื่อง่ายต่อการรับประทาน เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ พ่อแม่ควรทานเป็นแบบอย่าง เชื่อว่าลูก ๆ หลาย ๆ คนจะมองพ่อแม่ของตัวเองเป็นไอดอลในหลาย ๆ ด้าน ความชอบจะมีความคล้าย ๆ กัน การที่พ่อแม่ทานผักให้ลูกเห็นก็เป็นอีกแบบอย่างที่ควรทำ เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ อ่านนิทานเกี่ยวกับผักให้ลูกฟัง และมีตัวอย่างของประโยชน์เป็นการ์ตูนที่มีความน่าสนใจ […]