ทานอาหาร

joom March 11, 2021

ปัญหาเรื่องของการกินยากของลูก เป็นอีกปัญหาที่พ่อแม่หลาย ๆ คนนั้นไม่สบายใจ ซึ่งทำให้ลูกของเรานั้นไม่เจริญอาหาร วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคแก้ปัญหาลูกกินยาก บอกเลยว่าเป็นปัญหาลูกกินยายากจะหมดไป เทคนิคแก้ปัญหาลูกกินยาก ปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่ หลายๆ บ้านต้องพบเจอ เทคนิคแก้ปัญหาลูกกินยาก ที่บอกเลยว่ามีความสำคัญและพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ มีการเปลี่ยนแปลง มื้อเมนูอาหารให้มีความน่าทานและไม่ซ้ำจำเจ ทำให้มีความน่าเบื่อ จะช่วยเสริมให้ลูกนั้นทานอาหารได้ง่ายขึ้นและลดปัญหาการทานยากลงไปได้ เทคนิคแก้ปัญหาลูกกินยาก ที่บอกเลยว่ามีความสำคัญและพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยปรับเรื่องเวลาให้ลูกนั้นกินข้าวเป็นเวลา จะช่วยให้ชิน และทานข้าวได้เป็นเวลามากยิ่งขึ้น ไม่ควรมีมื้อแยกให้ทานบ่อยมากนั้น ขนมเลือกทานได้เมื่อทานข้าว ลดปัญหาการกินยากแน่นอน เทคนิคแก้ปัญหาลูกกินยาก ที่บอกเลยว่ามีความสำคัญและพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ฝึกให้ลูกทานอาหารด้วยตัวเอง เป็นอีกวิธีที่ทำให้ลูกนั้นทานได้ และไม่อยู่ในภาวการณ์กินยาก ทั้งหมดก็เป็นเทคนิคแก้ปัญหาลูกกินยากในบางส่วนเท่านั้น บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและพ่อแม่ไม่ควรมองข้าม ลองเอาไปปรับใช้ให้เข้ากับสไตล์แต่ละบ้านดูได้ babygiveawaysgalore ที่นี้มี เทคนิคดีๆ สำหรับ การเลี้ยงลูก เรื่องราว แม่และเด็ก เคล็ดลับ มากมายมาฝากทุกคนๆ และยังมีแหล่งทำเงินออนไลน์ สล็อตฟาโรห์ ให้ทุกคนได้ร่วมเล่น ร่วมลงทุน หารายได้เข้าบัญชีได้ง่ายๆ อีกด้วย รวมสูตร ข้าวต้มสำหรับลูกน้อย […]

joom November 7, 2020

คุณแม่หลายๆท่านคงกำลังประสบกับปัญหากับเรื่อง ลูกไม่ยอมกินข้าว และกำลังจะหาวิธีแก้ ซึ่งถ้าหากลูกไม่กินข้าว จะมีผลต่อพัฒนาการทางด้านร่างกาย ดังนั้นคุณแม่จะทำอย่างไรดีล่ะ แต่ก่อนที่เราจะมาหาวิธีแก้ไข ควรจะต้องรู้ก่อนค่ะว่า สาเหตุอะไรที่ทำให้ลูกไม่ยอมกินข้าว สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ ลูกไม่ยอมกินข้าว แสดงความรู้สึกว่าไม่ชอบอาหารนั้น เมื่อเด็กเริ่มเข้าขวบปีที่ 1 จะเริ่มมีพัฒนาการทางด้านความคิด เริ่มมีความต้องการในการตัดสินใจ การกระทำ การแสดงออกว่า ชอบ หรือไม่ชอบ เป็นสิ่งที่คุณแม่จะต้องสังเกต และพูดคุย หรือโน้มน้าวหาคำตอบว่าลูกมีความต้องการอาหารแบบไหน ลูกมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับอาหารนั้นๆ จึงทำให้ ลูกไม่ยอมกินข้าว เช่น เคยกินอาหารแบบนี้แล้วติดคอ หรืออาหารนั้นๆมีกลิ่นแรงเมื่อกินไปแล้วทำให้อาเจียน ประสบการณ์ต่างๆที่ไม่ดีเหล่านี้ทำให้ลูกไม่อยากจะกินและต้องการจะเลี่ยงอาหารนี้ไป คุณแม่อาจจะให้ลูกกินแต่อาหารเดิมๆไม่หลากหลายมาก่อนตั้งแต่แรก ซึ่งเหมือนเป็นตามใจลูกเพราะคิดว่าอาหารที่ให้นั้นลูกจะชอบเป็นพิเศษและจะกินได้มาก แต่จริงๆแล้วเป็นการสร้างนิสัยให้ลูกเลือกกิน จนกลายเป็นว่าลูกกินอาหารยาก จะกินแต่อาหารแบบเดิมๆ ลูกกินอาหารยาก เพราะอาจจะเป็นที่ลูกมีพฤติกรรมที่ปรับตัวรับความแปลกใหม่ได้ยาก ไม่ยอมปรับนิสัยเรื่องกิน ไม่ยอมลองกินอาหารแบบอื่น จะกินวนๆอยู่แต่ที่ลูกชอบ หากไปเปลี่ยนให้ก็จะรั้นไม่ยอม ซึ่งตรงนี้มีผลทำให้ลูกอาจจะได้รับสารอาหารได้ไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต ลูกมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายที่เจริญเติบโตขึ้น อาจจะมีผลให้ลูกกินอาหารได้น้อยลง ซึ่งคุณแม่สามารถจะสังเกตได้ จริงๆแล้วการสร้างนิสัยต่างๆให้กับลูกเริ่มจากคุณพ่อคุณแม่ ไม่ควรจะตามใจลูกมากจนเกินไปหรือ เอาความสะดวกของคุณแม่เป็นหลัก เพราะเมื่อลูกซึมซับพฤติกรรมผิดๆไปแล้ว จะแก้ไขทีหลังก็ยากพอสมควร เหมือนกับปัญหา ลูกไม่ยอมกินข้าว นี้ ดังนั้นควรเริ่มสร้างนิสัยในเรื่องการกินอาหารให้ลูกก่อนอันดับแรก […]