เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไปเรียกได้ว่าเป็นวัยที่ชอบเคี้ยว เพราะฟันซี่แรกๆ ของเขาก็มักจะเกิดขึ้นในช่วงนี้ จึงทำให้เขาทั้งรู้สึกคันเหงือกและอยากบดเคี้ยวเป็นพิเศษ คุณแม่จึงควรมองหาเมนูแสนอร่อยที่เหมาะกับเขา และทำให้เงือกและฟันซี่น้อยๆ ของเขาได้ทำงาน ซึ่งไม่มีอะไรจะดีไปกว่า โจ๊ก หรือ ข้าวต้มสำหรับลูกน้อย ที่อุดมด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วน รวมสูตร ข้าวต้มสำหรับลูกน้อย ที่มีความหลากหลาย ข้าวต้มสำหรับลูกน้อยในเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไปทุกสูตรนี้จะมีวิธีทำเหมือนกัน เพียงแต่เปลี่ยนส่วนผสมที่ใส่ ซึ่งวิธีทำก็แสนง่าย เพียงแค่คุณนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ –ข้าวกล้องผสม คุณควรใช้ข้าวกล้องสุกหรือหุงจนเป็นข้าวต้มเพื่อทำข้าวต้มสำหรับลูกน้อยเพราะข้าวกล้องมีคุณค่าทางสารอาหารมากกว่าข้าวขาว แต่ถ้าคุณกังวลว่าข้าวกล้องจะแข็งเกินไปสำหรับเขา คุณก็สามารถผสมข้าวขาวลงไปได้ และเมื่อเขาโตมากขึ้นก็อาจใช้ข้าวกล้องล้วนเลยได้ –น้ำซุปไก่ น้ำซุปทำข้าวต้มให้ลูกไม่ควรใช้แบบซุปก้อนสำเร็จเพราะมีผงชูรสเยอะมาก –ปรุงให้สุกจริงๆ มากกว่าความอิ่มอร่อยก็คือความปลอดภัย คุณจึงต้องมั่นใจว่าข้าวต้มเพื่อลูกน้อย ปรุงสุกจริงๆ คืออย่างน้อยต้องเดือดเป็นเวลา 5-10 นาที และส่วนผสมเหลวแบบข้าวต้มหรือโจ๊ก เพราะไม่อย่างนั้นแล้วเขาก็อาจจะท้องเสียได้ -วิธีทำง่ายๆ ข้าวต้มสำหรับลูกน้อย เริ่มจากเตรียมส่วนผสมให้พร้อม โดยหั่นเนื้อสัตว์และผักเอาไว้ ขณะที่ตั้งน้ำซุปรอ จากนั้นจึงค่อยใส่ข้าวกล้องผสม ผัก และเนื้อสัตว์ลงไป และรอให้เดือดอีกสัก 10 นาทีจึงค่อยปิดไฟได้ พร้อมเสิร์ฟให้เขาเมื่อโจ๊กหรือข้าวต้มอุ่นแล้ว ส่วนผสมสูตรข้าวต้มสามสี : เนื้อไก่บด แครอตสับละเอียด บร็อกโคลีสับละเอียด […]
