ว่าด้วยเรื่องของการทานผักเชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ เนื่องจากผักนั้นมีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายของเรามากกว่าที่หลาย ๆ คนคิด บางครอบครัวมีลูกที่ไม่ทานผัก เราควรที่จะฝึกลูกให้เป็นนิสัย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก ครอบครัวไหนที่ลูกไม่ทานผัก ไม่ควรพลาด น่าสนใจมาก ๆ

แนะนำ 3 เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก

เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ ชิ้นผักในจานไม่ควรที่จะมีขนาดใหญ่มากจนเกินไป ในอาหารลูกผักอาจจะเลือกที่มีรสชาติไม่ขมมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นแครอท หรือแตงกวา ควรจะค่อย ๆ เลสริมนิสัยการทานผักไปทีละน้อย ไม่ควรชิ้นใหญ่เกินไปเพื่อง่ายต่อการรับประทาน

เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ พ่อแม่ควรทานเป็นแบบอย่าง เชื่อว่าลูก ๆ หลาย ๆ คนจะมองพ่อแม่ของตัวเองเป็นไอดอลในหลาย ๆ ด้าน ความชอบจะมีความคล้าย ๆ กัน การที่พ่อแม่ทานผักให้ลูกเห็นก็เป็นอีกแบบอย่างที่ควรทำ

เทคนิคช่วยให้ลูกทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และพ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม เทคนิคที่สามที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ อ่านนิทานเกี่ยวกับผักให้ลูกฟัง และมีตัวอย่างของประโยชน์เป็นการ์ตูนที่มีความน่าสนใจ บอกเลยว่าเป็นอีกวิธีให้ลูกนั้นทานผักได้ง่ายขึ้น น่าสนใจสุด ๆ

ทั้งหมดก็เป็นเทคนิคเสริมช่วยในบางส่วนให้ลูกของเรานั้นทานผัก บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมีประโยชน์ พ่อแม่ไม่ควรที่จะมองข้าม

ติดตาม เทคนิควิธีการดูแลลูก เรื่องราวดีๆเกี่ยวกับ พัฒนาการเด็ก แม่และเด็ก ได้ที่นี้

บทความแนะนำ 7 อาหารเพิ่มความสูงให้ลูก กินแล้วเติบโตสมวัย ไม่เตี้ยแน่นอน