คงจะเป็นความเชื่อแบบผิดๆกันมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายายกับการเลี้ยงลูก ลูกยิ่งอ้วน ยิ่งน่ารักน่าหยิก ใครเห็นก็ต้องชอบ แต่จริงแล้วการปล่อยให้ลูกอ้วนจนเกินไปจะดีจริงหรือไม่ ซึ่งถ้าหากมีการเลี้ยงการดูแลตามมาตรฐานของเด็กเล็ก ก็ต้องมีการเทียบ อายุ น้ำหนัก และส่วนสูง ว่าอยู่ตามเกณฑ์หรือไม่ หากมากหรือน้อยเกินก็ต้องปรับลดนมหรืออาหาร ให้ลูกได้น้ำหนักตามเกณฑ์ และต้องรู้ด้วยว่าตามพัฒนาการของลูกจะต้องเสริมอาหารอะไรบ้าง ซึ่งคุณพ่อคุณแม่จะต้องใส่ใจมากๆนะคะ วันนี้แอดมีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เป็น สาเหตุลูกอ้วน เกินมาตรฐาน ที่คุณแม่หลายๆ ท่าน มองข้าม มาฝาก

สาเหตุลูกอ้วน เกินมาตรฐาน ลูกอ้วนจนเกินไป

สาเหตุลูกอ้วน ลูกที่ไม่ได้ดูดนมแม่หรือจำเป็นจะต้องดูดนมชงจากขวด อาจจะมีปัญหาเรื่องโรคอ้วนได้ เนื่องจากเมื่อเด็กต้องดูดนมจากขวดจะไม่สามารถควบคุมปริมาณของนมได้ เพราะลูกจะดูดไปเรื่อยๆถึงแม้ว่าจะอิ่มแล้ว และน้ำนมจะไหลเร็ว ยิ่งให้นมลูก ลูกก็ยิ่งอ้วน เพราะฉะนั้นการให้นมแม่จะดีที่สุด คุณแม่ต้องพยายามบำรุงให้ร่างกายผลิตน้ำนมให้ได้มากและเพียงพอกับลูก

สาเหตุลูกอ้วน อาหารที่จะนำมาป้อนลูกก็ให้ได้ตามเกณฑ์ อย่าได้ตามใจคุณปู่คุณย่า คุณตาคุณยาย เรื่องการป้อนอาหาร อย่างไรก็ต้องพยายามพูดคุยหรือหลีกเลี่ยง ไม่ใช่ว่าไม่ดีนะคะ แต่คนโบราณจะเชื่อว่าควรจะเลี้ยงให้ลูกอ้วนไว้จะดีกว่า กินอิ่มนอนหลับง่าย หลับนาน ก็ประมาณนี้ ส่วนในเรื่องอาหารจะมีคู่มือในการควบคุมไม่ให้เด็กอ้วนหรือน้ำหนักเกิน สำหรับเด็กอายุเท่าไรควรป้อนอาหารอะไร ปริมาณเท่าไร หากไม่ทราบจริงๆจะปรึกษาแพทย์ หรือหาคู่มือการเลี้ยงลูกมาก็ช่วยได้

ส่วนของคุณพ่อคุณแม่ที่มีการฝากครรภ์ ตั้งแต่แรกจะมีสมุดชมพูที่ได้จาก รพ. ซึ่งใช้เป็นคู่มือในการควบคุมและบันทึกข้อมูลต่างๆ และสามารถจะบันทึกได้จนลูกอายุ 12 ปีเลย สามารถดูและบันทึกอายุ น้ำหนัก ความสูง และมีข้อแนะนำในเรื่องของอาหารหรือโภชนาการของลูกที่เหมาะสม และยังบันทึกและติดตามพัฒนาการทางร่างกายต่างๆของลูกได้อีกด้วย

ติดตามบทความ แม่และเด็ก เรื่องราวดีๆเกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก เทคนิควิธีการดูแลลูก ได้ที่นี้

แนะนำ 7 อาหารเพิ่มความสูงให้ลูก กินแล้วเติบโตสมวัย ไม่เตี้ยแน่นอน